Mehr Struktur für dein Training
Training beginnt nicht erst mit der ersten Wiederholung, dem ersten Laufmeter oder dem ersten Satz. Training beginnt mit einem klaren Plan.
MoreGains hilft dir dabei, dein Training übersichtlich zu organisieren, deine Einheiten bewusst zu planen und deine Fortschritte nachvollziehbar zu dokumentieren. Egal ob Fitnessstudio, Ausdauertraining oder sportartspezifische Vorbereitung: Mit MoreGains behältst du den Überblick über deine Trainingstage, Übungen, Werte und abgeschlossenen Sessions.
Die App ist für alle gedacht, die ihr Training nicht dem Zufall überlassen möchten, sondern eine einfache und klare Struktur suchen.
Plane klar. Trainiere bewusster
Mit MoreGains kannst du eigene Trainingspläne erstellen, Trainingstage festlegen und Übungen passend zu deinem Alltag strukturieren. Du entscheidest selbst, wann du trainierst, welche Übungen du einfügst und welche Werte für dich wichtig sind.
Ob Krafttraining, Cardio oder hybride Einheiten: MoreGains unterstützt unterschiedliche Trainingsarten und hilft dir dabei, deine Einheiten sauber zu dokumentieren.
So entsteht aus einzelnen Workouts ein nachvollziehbarer Trainingsverlauf.
Dein Training an einem Ort
Viele Trainingsdaten gehen verloren, weil sie irgendwo notiert werden: in Notizen, Tabellen, Screenshots oder im Kopf. MoreGains bringt deine Trainingsorganisation an einen zentralen Ort.
Du kannst Pläne erstellen, Einheiten starten, Sätze abhaken, Pausen nutzen, Werte eintragen und abgeschlossene Sessions speichern. Dadurch siehst du nicht nur, was geplant war, sondern auch, was du tatsächlich umgesetzt hast.
Das schafft Klarheit.
Fortschritt sichtbar machen
Fortschritt ist leichter zu erkennen, wenn Training dokumentiert wird. MoreGains hilft dir, absolvierte Einheiten, Trainingsvolumen, Zeiten, Distanzen und andere Werte übersichtlich nachzuhalten.
Du bekommst eine bessere Übersicht darüber, wie regelmäßig du trainierst, welche Einheiten du abgeschlossen hast und wie sich deine Werte im Laufe der Zeit entwickeln.
Nicht als Versprechen. Sondern als klare Dokumentation deines eigenen Trainings.
Musterpläne als Strukturhilfe
MoreGains bietet Musterpläne und Sportartenbereiche, die dir als Orientierung und Vorlage dienen können. Diese Vorlagen helfen dir, schneller eine passende Struktur für dein Training aufzubauen.
Hyrox, HIIT, Fußball, Golf, Tennis, Radfahren, Bouldern, Schwimmen, Badminton und Bogenschießen (weitere sind in Planung).
Die Musterpläne geben dir eine organisatorische Grundlage. Die konkreten Werte, Belastungen und Anpassungen bestimmst du selbst.